夏天到了，穿了一天的鞋和袜子上的臭味就变得更加明显，和人交往时常常令人尴尬，其实脚臭不仅影响情绪，有些人还为脚臭背上了包袱，甚至产生了自卑感。
这是由于脚心多汗的缘故，脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其它部位同样面积仅有143~339个，也就是说手心、脚心比其它部位的汗腺多出数倍。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。

汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味，如果穿的又是捂得很严实的的旅游鞋地、球鞋、皮鞋，安全鞋空气不流通，臭味就会越积越浓，一旦松松鞋带，这种臭味就会扑面而来。

除鞋臭脚臭的几个小窍门

1、洗脚时，在水中加入米醋10~15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡3~4天，脚臭即可消失。
鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

3、将脚放入50~60摄氏度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1~2次。

5、洗脚时在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。

6、葛根15克，研成细末，加白酒15克再加上适量的水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

7、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球及皮鞋内、待第二天早上干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

8、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。

9、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，再垫上一块鞋垫，这样穿时就不容易脚臭了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周更换一次就可以了，樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

10、  袜子也容易有臭味，在洗袜子的的水中放入少许的白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以去除臭味，还能起到杀菌的作用。  新买回的胶、球、皮鞋，在其海棉底上均匀地喷足白酒(直至海棉底不能吸收为止)，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了，(如果是旧鞋，将其洗净后，亦可用同种方法处理)

11、    将干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除异味。

12、    鞋柜里的臭味也好解决，只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还在好闻的香味呦!
冬瓜皮：冬瓜皮有消暑，健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状，用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭， 

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